Rosette Poletti, Barbara Dobbs, Jean Augagneur

  • Vivre en toute simplicité, ici et maintenant : voilà le message essentiel du lâcher-prise.

    Ce petit cahier est plein de vie, d'exercices faciles et de coloriages, de notes et de pensées positives. Futé et drôle il vous emmènera au quotidien sur le chemin du lâcher-prise, de la sérénité et du bonheur de vivre l'instant.
    Voici la nouvelle édition du tout premier cahier du lâcher-prise ! À emporter partout avec soi pour vivre pleinement l'instant, la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, d'émotions négatives, d'un divorce, d'une rupture, de sa carrière ou de sa spiritualité, le lâcher-prise s'avère un outil précieux dans bien des situations.

  • Découvrez vos potentiels et une juste estime de vous-même, tout en vous amusant et en vous délassant !

    S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse !
    Voici le tout premier cahier de l'estime de soi !
    À emporter avec soi partout : au bureau, en vacances, en promenade, etc.
    Sortez crayons et plume! Ce cahier vous invite sur les sentiers heureux de l'estime de soi et du bien-être !
    L'éducation, la société, la pensée judéo-chrétienne nous transmettent très souvent une vision culpabilisante de nous-mêmes et limitative de nos vrais potentiels.
    Avec ce cahier, truffé d'exercices, de coloriages, de notes et de pensées positives, découvrez vos potentiels et une juste estime de vous-même, tout en vous amusant et en vous délassant !

  • S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse!
    Voici le tout premier cahier de l'estime de soi!
    A emporter avec soi partout: au bureau, en vacances, en promenade, etc.
    Sortez crayons et plume! Ce cahier vous invite sur les sentiers heureux de l'estime de soi et du bien-être!
    L'éducation, la société, la pensée judéo-chrétienne nous transmettent très souvent une vision culpabilisante de nous-mêmes et limitative de nos vrais potentiels.
    Avec ce cahier, truffé d'exercices, de coloriages, de notes et de pensées positives, découvrez vos potentiels et une juste estime de soi, tout en vous amusant et en vous délassant!
    Le petit cahier de l'estime de soi pour le plus grand bonheur de toutes et tous!
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  • Vivre en toute simplicité, ici et maintenant : voilà le message essentiel du lâcher-prise.
    Ce petit cahier est plein de vie, d'exercices faciles et de coloriages, de notes et de pensées positives. Futé et drôle il vous emmenera au quotidien sur le chemin du lâcher-prise, de la sérénité et du bonheur de vivre l'instant.
    Voici le tout premier cahier du lâcher-prise ! À emporter partout avec soi pour vivre pleinement l'instant, la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, d'émotions négatives, d'un divorce, d'une rupture, de sa carrière ou de sa spiritualité, le lâcher-prise s'avère un outil précieux dans bien des situations.
    Alors, sortez crayons et plume et donnez des mots et des couleurs à votre quotidien !
    Ce petit cahier est plein de vie, d'exercices faciles et de coloriages, de notes et de pensées positives.

  • 49 cartes et leur livret.

    Cheminez joyeusement vers le bonheur de vivre l'instant présent.

    Savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient deviendra un jeu d'enfant grâce à ce coffret de 49 cartes à tirer lorsque le moment se présente. Vous y découvrirez :
    - des citations inspirantes à méditer ;
    - des exercices à mettre en pratique ;
    - des affirmations journalières à glisser dans votre sac ou à coller sur votre frigo pour apprécier chaque nouvelle journée ;
    - un livret de 64 pages pour aller encore plus loin.

    Un seul conseil : amusez-vous et le lâcher-prise n'aura plus de secrets pour vous !

  • L'émerveillement, c'est ce sentiment intérieur profond qui met des étoiles dans les yeux des enfants qui découvrent la mer pour la première fois, des amoureux au début d'une relation, des passionnés devant une construction architecturale majeure, des spectateurs des aurores boréales ou de toute autre vision, au sens propre, extra-ordinaire.
    Ce sentiment nous submerge et nous apaise, il replace l'être au sein d'un processus vaste et qui le dépasse, sans l'écraser. L'émerveillement est aussi cette faculté qu'ont certaines personnes à s'enthousiasmer et à ressentir une admiration sans borne pour ce qu'un cynique pourrait qualifier de détail. Un coeur qui bat, le sourire d'un enfant, la caresse du vent, le bruit de la mer dans un coquillage ...
    Développer ses capacités d'émerveillement c'est lutter contre la morosité et la fatalité, contre la course au toujours plus. C'est être un témoin serein de la beauté des éléments qui nous entourent et les remercier d'être tels qu'ils sont. Un sentiment à développer pour être ancré dans le quotidien, et s'y sentir à sa place Les réflexions, pensées, exercices proposés par Rosette Poletti vous indiqueront le chemin pour poser ce regard candide sur le monde qui vous entoure.

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