Santé autre

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Nouv.
Compléments alimentaires & Santé mentale : Cerveau et microbiote : le guide scientifique pour faire le bon choix

Guillaume Fond
- Flammarion
- Santé, Bien Être
- 4 Février 2026
- 9782080478597
Comment des nutriments, des extraits de plantes ou des probiotiques concentrés dans une gélule peuvent-ils agir sur notre cerveau et notre microbiote ? Influencer nos émotions, nos pensées, notre vulnérabilité au stress, apaiser les troubles de la concentration, de la mémoire et du sommeil ? Rarement une question de santé aura suscité autant d'engouement et de controverses. Certains répondent «Évidemment !», d'autres restent sceptiques. Qui a raison ? L'objectif de ce livre n'est ni de promouvoir ni de condamner, mais d'outiller la décision. Que peut-on attendre d'un complément lorsque l'on suit déjà un mode de vie sain ? Comment interpréter les données scientifiques sans leur faire dire n'importe quoi ? Comment s'y retrouver, repérer d'éventuelles carences et choisir des produits de qualité ? En dissipant les idées reçues, Guillaume Fond nous aide à adopter une démarche mesurée, qui reconnaît la variabilité des réponses d'un individu à l'autre, afin que personne ne se prive de solutions susceptibles d'améliorer réellement son quotidien. Ce livre est le premier guide scientifique consacré à l'efficacité des compléments alimentaires en santé mentale, fruit de plusieurs années de recherches, regroupées par l'un des spécialistes internationalement reconnus sur le sujet.
Grand format CHF 33.00

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Ma trousse de secours : 80 manipulations et gestes de secours illustrés

Lionel Ventura
- Pocket
- Pocket Évolution
- 22 Mai 2025
- 9782266351317
Un guide simple et complet du secourisme, pour se simplifier la vie et se débarasser de nos angoisses.
Voici le guide dont vous avez toujours rêvé ! Il vous apprendra les gestes simples à adopter en cas d'urgence pour soulager et prévenir bien des problèmes. Un livre pour les petits tracas du quotidien (maux de tête, stress, règles douloureuses, constipation, etc.), mais aussi pour les situations plus graves nécessitant une intervention rapide (étouffement, saignement abondant, arrêt cardiaque, etc.).
Fort de son expérience de sapeur-pompier, formateur en secourisme et spécialiste en médecine chinoise, l'auteur partage ici des techniques mêlant acupression et gestes de premiers secours, pour agir efficacement en toutes circonstances.
Poche CHF 8.30

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Nouv.
Détox plastique : Comment réduire son exposition aux microplastiques et protéger sa santé

Jean Demarquoy
- Thierry Souccar Éditions
- Essai-Document
- 5 Février 2026
- 9782365499699
«Ce livre est une alerte vitale. Il faut regarder en face ce que l'industrie du plastique fait à nos corps.»
CAMILLE ETIENNE
LE CORPS HUMAIN EST-IL EN PASSE DE DEVENIR LE 7ème CONTINENT DE PLASTIQUE ?
Oubliez les déchets flottants visibles depuis l'espace. La véritable menace est invisible, et elle est déjà en nous. Chaque semaine, nous pourrions ingérer jusqu'à 5 grammes de microplastiques, l'équivalent d'une carte bancaire. Ces particules voyagent dans l'air, contaminent l'eau, les sols, les aliments... et s'insinuent jusqu'au plus profond de nos tissus.
Dans cette enquête choc, le Pr Jean Demarquoy, expert auprès de plusieurs instances sanitaires européennes, révèle l'ampleur de cette pollution insidieuse. Il décortique le succès planétaire d'un matériau dont
la fragmentation met en péril la biodiversité jusqu'à notre propre santé.
Mais cette réalité ne doit ni nous paralyser ni nous condamner à l'impuissance. Le Pr Demarquoy propose d'agir dès maintenant. Il détaille des solutions concrètes - de la réduction des microfibres textiles aux innovations comme la dégradation du plastique par des enzymes - et propose des gestes simples pour se protéger au quotidien.
Vous découvrirez notamment :
- pourquoi certains sachets de thé ou biberons libèrent des millions de microparticules à chaque usage ;
- comment filtrer son eau du robinet pour limiter son exposition ;
- quels matériaux utiliser (et éviter) pour cuisiner, conserver ou réchauffer vos aliments ;
- comment réduire la pollution plastique issue de votre machine à laver ;
- quelles innovations permettront bientôt de dégrader les plastiques ou de les rendre compostables
Un ouvrage indispensable pour mieux comprendre et mieux agir.
Grand format CHF 26.90

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Tropiques toxiques : le scandale du chlordécone

Jessica Oublié, Nicola Gobbi, Vinciane Lebrun
- Éditions Les Escales
- Témoins Du Monde
- 6 Octobre 2022
- 9782365697590
"Dans quelques centaines années, en ce même lieu, un autre voyageur, aussi désespéré que moi, pleurera la disparition de ce que j'aurais pu voir et qui m'a échappé. Victime d'une double infirmité, tout ce que j'aperçois me blesse, et je me reproche sans relâche de ne pas regarder assez." Tristes tropiques, Claude Lévi-Strauss.

La banane. L'un des principaux fleurons de l'économie des Antilles françaises, la Guadeloupe et la Martinique. Afin d'en assurer le rendement, un pesticide au nom particulier - le chlordécone - y a été utilisé très largement entre 1972 et 1993.
Aujourd'hui, le cancer de la prostate s'y développe de façon exponentielle. Les terres sont contaminées pour des centaines d'années. Et la molécule est présente dans les corps des 800 000 personnes qui y vivent.
Scandale environnemental ? Sanitaire ? Ou d'État ? Les débats sur cette molécule passionnent et opposent régulièrement par voie de presse : politiques, producteurs de bananes, chercheurs, avocats et acteurs de la société civile.
Si la question de la responsabilité doit encore être tranchée devant les tribunaux, les Antillais doivent eux résoudre une question tout aussi essentielle : comment vivre dans un environnement à jamais pollué ?
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Le plaisir d'arrêter de fumer

Bertrand Dautzenberg
- First Éditions
- Le Petit Livre
- 26 Janvier 2017
- 9782412021637
Une méthode originale et révolutionnaire : en finir avec le tabac, oui, mais sans stress et en y prenant du plaisir !
À 2,99 €.
Vous êtes conscient des méfaits du tabac, vous savez qu'il met en péril votre santé et celle de votre entourage, qu'il est une dépense supplémentaire chaque mois et qu'il possède une véritable emprise sur votre mental et vos émotions. Peut-être avez-vous-même déjà fait des tentatives pour arrêter de fumer, sans succès...

Bertrand Dautzenberg, médecin et professeur de pneumologie, vous présente une
méthode révolutionnaire pour rompre enfin avec le cercle vicieux de la cigarette. En plus de retrouver votre liberté, le but de la démarche est de vous faire
prendre du plaisir à arrêter de fumer. Comment ? Grâce à une approche psychologique et comportementale qui vous aidera à comprendre pourquoi vous fumez et à décortiquer les mécanismes de la dépendance. Vous serez ensuite invité à choisir un substitut nicotinique qui vous convient, afin de diminuer le nombre de cigarettes fumées chaque jour. En choisissant une autre forme de nicotine, l'arrêt se fait alors dans le calme, sans prise de poids, sans insomnie ni irritabilité.

Êtes-vous prêt à essayer ?
Poche CHF 5.80

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Tous accros : Sucre, écrans, addictions... pourquoi on ne peut (scientifiquement) pas résister

Nicklas Brendborg
- Éditions Leduc
- 11 Septembre 2025
- 9791028531294
Vous êtes accro aux sucreries, à la junk-food, à la nicotine ou aux réseaux sociaux ? Et si on vous disait que ce n'est pas une question de volonté ? Que votre cerveau a été comme piraté ?
Dans Tous accros, Nicklas Brendborg explore les raisons scientifiques qui rendent si vulnérables aux addictions modernes. En s'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences, il dévoile comment ces drogues détournent le système de récompense de notre cerveau, afin de nous maintenir sous l'emprise de comportements nocifs. Comment en sommes-nous arrivés là... et surtout, comment en sortir ?
Dans cet essai éclairant, découvrez :
- Comment les géants de l'alimentation et du numérique cultivent nos dépendances ;
- Pourquoi le sucre et les écrans, producteurs de dopamine, piègent notre cerveau ;
- Les conséquences de l'hyperstimulation ;
- Des exemples concrets scientifiquement validés pour reprendre le contrôle.
Reprenez le pouvoir sur votre cerveau !
Nicklas Brendborg est doctorant en biologie moléculaire à l'université de Copenhague, lauréat de la prestigieuse bourse Novo, et l'un des chercheurs les plus prometteurs de sa génération. Son premier livre, Pourquoi les méduses ne vieillissent pas ?, paru aux Éditions Leduc, est un best-seller international. Avec Tous accros, publié dans 11 pays, il s'érige comme l'une des nouvelles grandes voix de la vulgarisation scientifique.
Grand format CHF 31.50

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Les points qui guérissent

Murielle Toussaint
- Éditions Leduc
- Poche
- 29 Août 2023
- 9791028527396
UNE INITIATION FACILE AUX POINTS QUI GUÉRISSENT.

Classés par ordre alphabétique, la plupart des symptômes et maladies trouvent ici leur solution grâce à l'acupression et à la réflexologie des pieds, des mains et du visage.
Dans cet ouvrage, Murielle Toussaint indique précisément, pour chaque pathologie, les zones-réflexes ou les points à solliciter par la pression ou le massage. Chaque geste est illustré de photographies, afin que l'utilisation soit aussi simple que rapidement efficace.
Pour les problèmes chroniques, tels que la mauvaise circulation, les rhumatismes, la faiblesse du système immunitaire, la stérilité, la déprime..., elle recommande de mettre ses conseils en pratique chaque jour.
Pour les maux « aigus », comme la migraine, le hoquet, un coup de chaleur..., l'effet est quasi immédiat.
Poche CHF 14.30

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100 idées pour comprendre l'endométriose

Carla Baylé, Arnaud Fauconnier
- Tom Pousse
- 100 Idées
- 15 Octobre 2025
- 9782353453245
Des informations pour comprendre cette pathologie, mieux la vivre ou accompagner les personnes qui en souffrent. L'ostéopathe et le chirurgien gynécologue abordent l'histoire de la maladie, son anatomie, ses symptômes, ses formes cliniques, les méthodes diagnostiques ainsi que les traitements possibles.
Grand format CHF 29.10

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Ozempic, la révolution de l'obésité : L'enquête

Fabrice Delaye
- Éditions Odile Jacob
- 30 Avril 2025
- 9782415011994
L'obésité est un fléau mondial, mais on nous annonce aujourd'hui qu'on peut l'éradiquer. De nouvelles hormones coupe-faim font trembler les géants de l'agroalimentaire, et le secteur pharmaceutique se frotte les mains : en quelques années seulement, les fabricants de ces produits, comme Novo Nordisk et Ely Lilly, ont dépassé en bourse les géants du pétrole ou du luxe. Ozempic et ses équivalents sont devenus des best-sellers mondiaux et des phénomènes de société : ils ont tant de succès auprès de ceux qui veulent retrouver la ligne que les malades ont du mal à s'en procurer sans surcoût...
Dans son enquête, Fabrice Delaye conjugue les aspects scientifiques et les aspects entrepreneuriaux. Partant de la lutte contre le diabète et la découverte de l'insuline au début du xxe siècle, il nous conduit jusqu'à la découverte, en 1982, de la molécule GLP-1, qui est à la base des nouveaux médicaments contre l'obésité apparus à partir des années 2010. On découvre comment ces molécules destinées d'abord à traiter le diabète se sont imposées comme coupe-faim remarquablement efficaces contre l'obésité - un domaine qui avait été déserté en raison d'échecs retentissants et de scandales.
L'auteur présente les acteurs principaux - avec une étonnante galerie de prix Nobel -, les stratégies scientifiques, les jeux d'alliance et la compétition entre laboratoires, startups et acteurs industriels. Il consacre un chapitre aux risques potentiels ou avérés de ces traitements et aux problèmes socio-économiques qu'ils soulèvent, pour finir par les espoirs soulevés par ces médicaments dont on attend beaucoup dans différents domaines : coeur, foie, anti-vieillissement, etc.
Révolution médicale ? En tout cas, des traitements extrêmement efficaces et prometteurs, mais qui soulèvent de nombreux problèmes sociaux et économiques. Et que penser de ces molécules qui agissent sur notre cerveau en régulant le plaisir ?
Grand format CHF 40.10

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Plus jamais malade ! Mon approche globale pour un corps en santé

Denis Fortier
- Trecarre
- 16 Janvier 2025
- 9782895688877
Une approche globale pour un corps en santé !
La meilleure santé globale possible, à la portée de tous !
Véritable " guide de survie ", cet ouvrage propose six programmes audacieux en lien avec les afflictions chroniques de notre époque : maux de tête, maladies cardiovasculaires, stress et anxiété, maladie d'Alzheimer, arthrite et obésité. Le kinésithérapeute Denis Fortier présente des séries d'exercices pour prévenir et traiter ces différents problèmes de santé. En guise de récapitulatif, il offre aussi son " antiprogramme", qui souligne l'importance du sommeil et de l'exposition à la lumière de jour.
Grand format CHF 31.00

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Ma bible Hildegarde de Bingen : alimentation et remèdes d'antan pour une bonne santé

Evelyne de Duplessis, Anne de Formigny, Amélie Michel
- Éditions Leduc
- Ma Bible
- 3 Octobre 2023
- 9791028530129
Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, est considérée aujourd'hui comme la première naturopathe et phytothérapeute. Découvrez tous les secrets de la sainte pour apprendre à se soigner au quotidien et vivre dans l'harmonie, la sérénité et la joie.
- Un éclairage sur l'histoire d'Hildegarde de Bingen et sur ses principes d'hygiène de vie.
- Les secrets de nutrition hildegardiens et plus de 100 fiches aliments (fenouil, épeautre, châtaigne, amande, ail, persil, menthe...), leurs vertus, comment bien les choisir et les utiliser.
- Affections pulmonaires, fatigue, troubles intestinaux, fièvre, maux d'estomac, migraines... : les aliments à privilégier, ceux à éviter et plus de 90 remèdes hildegardiens maison pour soigner les maux du quotidien.
- Trois cahiers tout en couleurs avec 30 recettes de cuisine hildegardienne, les aliments incontournables et des trousses de secours.
Grand format CHF 52.50

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Mon manuel des mouvements qui guérissent : Simples et efficaces, ils soulagent tout !

Anne Dufour
- MOSAIQUE SANTE
- Mon Manuel
- 16 Octobre 2024
- 9782849392966
Ce manuel propose de soulager 50 maux du quotidien grâce à des mouvements faciles à mettre en oeuvre. Présenté par affections, il permet de trouver rapidement le petit geste qui va tout arranger !
Des mouvements pour soulager des maux physiques (mal de dos, dégager les voies respiratoires, genoux qui « coincent », migraines, etc.).
Des mouvements pour soulager des maux émotionnels (stress, anxiété, insomnie, etc.).
Des exercices simples, qui peuvent être réalisés n'importe où, sans matériel particulier : nul besoin d'être doué(e) en gymnastique ou en yoga pour les pratiquer.
Chaque exercice proposé est accompagné d'illustrations détaillant chaque étape, pour une pratique réussie et efficace.
Grand format CHF 26.90

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Votre santé sans risque

Frédéric Saldmann
- Le Livre de Poche
- Le Livre De Poche
- 9 Mai 2018
- 9782253188216
Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer à n'importe quelle période de notre vie ! Dans ce livre, je vous propose un rendez-vous intime avec vous-même et de nouveaux secrets pour avoir une santé de fer : des règles d'hygiène surprenantes pour armer votre corps, des coupe-faim naturels pour perdre durablement du poids, l'assurance d'un ventre plat, une libido rayonnante, un sommeil garanti et réparateur.
Les clés du bonheur sont dans Votre santé sans risque. F. S. Des conseils pour rester jeune plus longtemps et des pistes pour améliorer son mode de vie. L'Express. Des suggestions simples, naturelles et souvent de bon sens. Les Echos.
Poche CHF 12.60

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Le grand livre de la santé métabolique

Evelyne Bourdua-roy
- Thierry Souccar Éditions
- 4 Décembre 2024
- 9782365498524
- Patients et médecins pensent encore que les maladies du métabolisme, au premier rang desquelles le
diabète, sont irréversibles. Dans ce livre, une équipe de soignants emmenée par le Dr Bourdua-Roy montre qu'il
n'en est rien. Le diabète de type 2 EST réversible, tout comme la stéatose hépatique, l'obésité, l'hypertension. Et
des milliers de malades en ont fait l'expérience. Ce livre fait le récit de cette formidable aventure médicale et
humaine, et décrit le protocole thérapeutique mis au point par le Dr Bourdua-Roy.
- Ce programme révolutionnaire comprend trois volets : un volet alimentaire (réduction des glucides et
jeûne intermittent), un volet mouvement (incitation à la reprise d'une activité physique régulière) et un volet «
déprescription » destiné aux médecins qui explique comment réduire les doses de médicaments pas à pas jusqu'à
les supprimer complètement (ce qui n'est jamais enseigné dans les études de médecine).
- Dans ce récit passionnant, l'auteure livre une excellente vulgarisation scientifique des causes des
maladies métaboliques et des moyens de les guérir.
- À la fin de l'ouvrage, elle propose 4 semaines de menus et 30 recettes permettant au lecteur de se lancer.
Grand format CHF 35.90

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Le guide du cancer du sein pour les débutantes et leurs proches

Cynthia Kå
- Les Insolentes
- 22 Novembre 2023
- 9782019470128
" Comment annoncer son cancer à ses proches ? Comment s'habiller quand on a qu'un seul sein ? Qu'amener lors de sa première chimio ? Que manger pendant les traitements ? Et après, on fait quoi ? " À seulement 31 ans, Cynthia Kå découvre une boule dans sa poitrine. On lui diagnostique alors un cancer du sein. Elle utilise aujourd'hui son expérience pour guider et inspirer les personnes faisant face à ce voyage terrifiant, et offre des conseils précieux à ceux qui veulent soutenir leur proche dans cette épreuve, mais se retrouvent parfois démunis.

Le guide du cancer du sein pour les débutantes et leurs proches est à la fois le récit touchant du parcours d'une survivante, un guide pratique et réconfortant qui accompagne les lecteur.ice.s à travers chaque étape du processus, sans langue de bois, mais aussi une chronique de vie et un kit de survie, enrichi de témoignages de femmes qui sont passées par là et d'entretiens avec des médecins et des professionnels de santé. Vous y trouverez tout pour informer et redonner le pouvoir aux personnes qui traversent cette épreuve.

À lire seule ou accompagnée, pour reprendre le contrôle de son corps et de sa vie, et se sentir actrice après un diagnostic de cancer du sein.
Grand format CHF 41.80

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Incroyable microbiote ! voyage au coeur des étonnants pouvoirs de l'intestin

Julien Scanzi, Alice Varoquaux
- Éditions Leduc
- Sante
- 17 Août 2022
- 9791028525637
UNE FASCINANTE EXPLORATION VISUELLE DES POUVOIRS DU MICROBIOTE.

Et si tout venait de notre microbiote ? Dans cet ouvrage illustré, découvrez ses superpouvoirs, les clés pour le stimuler, bien le nourrir et retrouver vitalité, poids de forme, humeur et santé !

À la découverte du microbiote : qu'est-ce qu'un microbiote ? Quel est le rôle du microbiote intestinal ? Notre comportement serait-il dicté par nos bactéries ?
Le microbiote au coeur de notre santé : crise cardiaque, autisme, parkinson, prise de poids... toute maladie commence dans l'intestin.
Comment agir sur notre microbiote : prébiotiques, probiotiques, symbiotiques, aliments fermentés, transplantation fécale...
Préserver notre microbiote intestinal : conseils alimentaires, activité physique...
Grand format CHF 33.00

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Rassurez-vous ! vos symptômes de la tête aux pieds ; l'ordonnance santé de Michel Cymes

Michel Cymes
- Le Livre de Poche
- Le Livre De Poche Sante
- 2 Mai 2019
- 9782253188384
Vos symptômes de la tête aux pieds« L'information santé s'est vulgarisée et démocratisée. Via internet et les médias traditionnels, elle est aujourd'hui accessible à tous. Inconvénient : elle déverse des tombereaux d'anxiété sur toutes celles et tous ceux qui veulent vivre mieux et le plus longtemps possible... On image le pire au moindre pépin. Mais dans l'immense majorité des cas, on se trompe. Il suffit de se pencher avec un peu de sérieux sur les symptômes que présente le patient pour, souvent, constater qu'on a surinterprété les choses... Ce livre est destiné à vous rassurer, à vous convaincre que ce dont vous souffrez n'est peut-être pas si grave que ça, à vous dire que oui, vous allez mourir, mais pas forcément tout de suite !Je ne prétends pas rivaliser avec Molière et son inoubliable Malade imaginaire mais, vous verrez, le décalage qui existe entre vos craintes et la réalité est parfois assez cocasse... »La médecine de Cymes est limpide, enjouée, elle ne jargonne pas ni n'affole. Émilie Lanez, Le Point
Poche CHF 12.60

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La scoliose

Julie Joncas
- Sainte Justine
- Parlons Parents
- 28 Août 2025
- 9782896199501
Le diagnostic est prononcé. Votre enfant souffre de scoliose, cette déformation rachidienne si mystérieuse et si inquiétante. L'équipe médicale multidisciplinaire mise en place - chirurgien, orthopédiste, pédiatre, anesthésiste, infirmière, travailleur social, psychologue - a évalué la gravité de la scoliose et du meilleur traitement à suivre : une chirurgie sera peut-être nécessaire. C'est bien sûr un choc immense, pour votre jeune, pour vous ses parents, et pour toute la famille. À ce stade, il est important de bien comprendre les recommandations médicales et de les intégrer afin de traverser cette épreuve. C'est le but de cet ouvrage qui, dans un langage clair et accessible, fait le tour complet du sujet, pas à pas, sans détour : l'annonce de la maladie, ce qu'est la scoliose, la préparation à la chirurgie, la chirurgie, les complications possibles, le séjour à l'hôpital, la convalescence, le suivi médical. Ce guide complètement remanié vous permettra de trouver des réponses et des conseils. Il sera le fil conducteur auquel vous référer, avec votre jeune, pour suivre toutes les étapes du processus qui le conduira, en synergie avec l'équipe médicale, vers une reprise du cours de sa vie. Julie Joncas est infirmière de recherche en orthopédie au CHU Sainte-Justine. Elle s'est entourée pour la rédaction de cet ouvrage de nombreux spécialistes de la scoliose.
Grand format CHF 32.70

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Pourquoi nous rêvons : La révolution des neurosciences au service de notre santé

Rahul Jandial
- Éditions Leduc
- 24 Avril 2024
- 9791028530921
De toutes les manifestations de l'infinie complexité du cerveau, les rêves sont sans doute la plus fascinante. Loin du goût de mystère qu'on leur prête souvent, ils suivent en réalité un schéma précis, obéissant au rythme circadien et produit de l'électrophysiologie normale du cerveau. Il est donc possible de les étudier sur le plan médical, comme on le ferait d'un rythme cardiaque. Dans ce livre novateur, le Dr Rahul Jandial, neurochirugien et auteur best-seller, démontre ainsi leur impact extraordinaire sur notre vie éveillée :
- rêver d'un examen permet d'avoir une performance jusqu'à 20 % meilleure ;
- une longue sieste permet d'être meilleur dans la résolution de problèmes créatifs ;
- des années avant l'apparition d'autres symptômes, un rêve peut donner l'alerte de graves pathologies comme la maladie de Parkinson.
Pourquoi nous rêvons s'appuie sur les dernières découvertes en neurosciences pour fournir des réponses à nos questions fondamentales : pourquoi et comment rêvons-nous ? Que signifient nos rêves ? Et, plus important encore, le seul but du sommeil est-il de rêver ?
Grand format CHF 31.50

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Apprivoiser enfin son impérieuse envie de fumer : Journal de bord d'un sevrage sans intox (car vous avez le droit de galérer !)

Astrid Malone
- Éditions Eyrolles
- 2 Mai 2024
- 9782416014734
Un livre original et totalement déculpabilisant !
Drôle, tendre, rempli de références issues notamment de la pop culture, ce livre de développement personnel original, à l'écriture très vivante et rythmée, nous mène sur le chemin qu'entreprit un jour Astrid lorsqu'elle a arrêté de fumer. La force de ce récit : tout le monde peut s'y identifier et il est absolument inspirant, amusant et déculpabilisant !
Grand format CHF 27.80

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Soigner la maladie de Lyme avec la naturopathie : Des protocoles adaptés, complets et efficaces

Daniel Caroff, Christine Zacher
- Terre vivante
- Conseils D'Expert
- 24 Avril 2024
- 9782360988822
La maladie de Lyme chronique, consécutive à une morsure de tique, est très invalidante, et la médecine conventionnelle n'obtient pas toujours de bons résultats. Les protocoles de soins naturopathiques détaillés dans ce livre ont fait la preuve de leur efficacité et apportent de nouvelles connaissances aux médecins, et de l'espoir aux malades.
Grand format CHF 34.50

Épuisé

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Votre cerveau

Michel Cymes
- Le Livre de Poche
- Le Livre De Poche
- 14 Mars 2018
- 9782253188070
Et pour que tout aille bien, il ne tient qu'à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s'opérer dès maintenant, quels que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mémoire ! Ainsi vous chouchouterez votre cerveau. L'enjeu ? Que votre vie soit belle tout simplement.
M. C.
Michel Cymes est né en 1957 à Paris. Médecin, animateur télévisé très populaire, il présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions (« Le Magazine de la santé », « Aventures de médecine », « Les pouvoirs extraordinaires du corps humain »...) et propose une chronique quotidienne sur RTL.
Un talent de simplification qui vous évite la méningite. Édouard Dutour, Elle.

La médecine de Cymes est limpide, enjouée, elle ne jargonne ni n'affole. Émilie Lanez, Le Point.
Poche CHF 13.20

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Mon coeur, mon stress, ma santé : Comment équilibrer coeur et esprit

Christophe Scavée
- Éditions Racine
- 13 Janvier 2025
- 9782390253068
Le stress fait partie du quotidien et peut être moteur d'action, mais ce caractère positif ne doit pas faire oublier que s'il se répète, il devient un fléau à prendre en compte au même titre que le tabac, l'hypertension ou le diabète. Pourquoi parler du coeur au sein de la santé mentale ? Il est important de sensibiliser le public sur la question du stress, et des maladies mentales qui en découlent,Parce que l'on sait qu'un état nerveux pathologique perturbe le fonctionnement du coeur et peut provoquer son arrêt.
Grand format CHF 38.80

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Ouvrez grand ! L'impact insoupconné de la santé buccale et la santé globale

Angele Germain
- Trecarre
- 28 Mai 2025
- 9782895688730
Comprendre les liens entre la santé buccale et la santé globale !
Ce livre accessible et imagé, rédigé dans une perspective de prévention, traite des enjeux de santé bucco-dentaire , caries, gencives douloureuses, dents cassées, inflammation qui affectent à peu près tout le monde. Bien que l'impact de ces problèmes sur la santé globale soit encore méconnu du grand public, la science sait maintenant que la santé du corps dans son ensemble est influencée par l'état de la bouche et des dents. En effet, alors que l'on vit plus vieux et que l'on garde nos dents plus longtemps, comprendre les liens entre le développement de problèmes de santé (maladies cardiovasculaires, diabète, etc.) et la condition des dents et de la bouche est devenu incontournable.
Grand format CHF 29.40

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