Ils nous bouffent ; un guide très pratique et spirituel pour se libérer des écrans

Ils nous bouffent ; un guide très pratique et spirituel pour se libérer des écrans

À propos

Véritables armes de distraction massive, les écrans ont envahi notre quotidien et s'immiscent dans toutes les dimensions de notre vie. À l'heure du télétravail, nous jonglons plus que jamais entre usages professionnels, sociaux et récréatifs. À notre insu, le virtuel prend le pas sur le contact savoureux avec la réalité et nos portables nous rendent addicts à la stimulation permanente.
Stop, ils nous bouffent !
Comment se libérer de leur emprise ? Comment acquérir une hygiène du quotidien ? Comment aider aussi la génération digital native à se construire ? Ce guide se présente comme un parcours pour retrouver sa liberté et la maîtrise de son temps. Mêlant réflexion anthropologique, témoignages et exercices d'appropriation à chaque étape, il vous aidera à mettre (enfin) les écrans à leur place !



Rayons : Religion & Esotérisme > Religion généralités > Religion et société

  • EAN

    9791033610847

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    144 Pages

  • Longueur

    20.3 cm

  • Largeur

    13.3 cm

  • Épaisseur

    1.2 cm

  • Poids

    160 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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